Tips Alami Mengobati Asam Urat

 Asam Urat merupakan penyakit yang terasa nyeri pada persendian yang berulang Tips Alami Mengobati Asam Urat

Tips Alami Mengobati Asam Urat. Asam Urat merupakan penyakit yang terasa nyeri pada persendian yang berulang-ulang yang terjadi pada pecahan persendian terutama sendi jari kaki, jari tangan,tumit,dengkul,siku serta pergelangan tangan.

Penyakit asam urat yaitu penyakit yang diakibatkan oleh konsumsi zat purin yang hiperbola purin diolah tubuh menjadi asam urat namun pengelolaan zat purin olah tubuh   ada yang normal dan berlebihan.

Jika zat purin diproduksi secara barlebihan sanggup mengakibatkan asam urat sehingga kristal asam urat menumpuk di persendiaan karenanya sandi terasa nyeri, infeksi dan meradang.

Asam urat biasanya sering menyerang seseorang yang berusia lanjut untuk laki-laki biasanya berusia 40 tahun ke atas sedangkan perempuan ketika memasuki menopause, sebagian besar orang yang menderita asam urat biasanya juga memiliki penyakit lain menyerupai penyakit ginjal,  diabetes, dan hipertensi.

Makanan yang masuk ke dalam tubuh akan diolah melalui proses metabolisme dan menghasilkan asam urat ini berarti setiap orang memiliki kadar asam urat hanya saja kalau kadar asam uratnya berlebih maka akan mengakibatkan ketidak mampuan ginjal dalam mengeluarkannya sehingga menciptakan kristal asam urat yang menumpuk di persendian, hal inilah sebabnya mengapa persendian akan terasa nyeri dan bengkak.

Faktor Gejala Asam Urat

  • Bagian persendian terasa nyeri, ngilu bahkan tampak infeksi dan meradang
  • Umumnya persendian akan terasa nyeri pada malam hari atau pagi hari ketika bangkit tidur
  • Nyeri sendi terjadi berulang-ulang
  • Bagian-bagian yang biasa diserang yaitu sendi jari kaki, jari tangan, tumit, dengkul, siku, dan pergelangan tangan
  • Pada masalah yang parah persendian akan mengalami nyeri jago ketika bergerak

Penyebab Asam Urat

  • Makan jeroan  menyerupai usus, hati, paru-paru, limpa 
  • Seafood
  • Daging olahan menyerupai abon, dendeng
  • Makanan kaleng menyerupai kornet, dan sarden ikan
  • Kacang-kacangan yang mengandung kadar purin tinggi seperti  kacang tanah, kacang hijau, tauge, emping,melinjo
  • Sayuran yang mengandung purin tinggi diantaranya kembang kol, bayam, buncis, jamur kuping
  • Buah-buahan menyerupai nanas dan durian
  • Obesitas ( berat tubuh hiperbola )juga menyebbakan asm urat .
Penyakit asam urat kalau tidak ditangani dengan serius akan menimbulkan penyakit jantung koroner, oleh lantaran itu perlu penanganan yang serius dalam mengobati asam urat.

Secara alami sebaiknya mengkonsumsi air putih yang telah disarankan yaitu 8 gelas dalam sehari lantaran air putih sanggup membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh dan juga mengkonsumsi makanan menyerupai pisang, jeruk yoghuart, jahe, sereh serta buah naga. selain cara diatas adapula ramuan tradional untuk mengobati asam urat. 

Tips Alami Mengobati Asam Urat

Pare
Caranya 1 buah pare mentah buang bijinya kemudian basuh higienis dan potong-potong rebus dengan 2 gelas sampai menjadi 1 gelas kemudian minum airnya sehari 1 X.

Daun Salam 
Caranya ambil 10 lembar daun salam segar rebus dengan 2 gelas air sampai menjadi 1 gelas kemudian minum 2 X /hari.
Tekokak dan Leunca
Tekokak dan leunca bisa kita masak jadikan sayur dan makanlah secukupnya usahakan 2X/hari.

Mencegah Datangnya Asam Urat

  • Konsumsi makanan yang kaya akan kalsium menyerupai pisang / kentang
  • Konsumsi makanan yang tinggi akan vitamin c menyerupai jeruk, stroberry dan pepaya
  • Konsumsi buah dan sayur yang terbukti efektif untuk meredakan asam urat menyerupai buah naga, labu kuning, sawi putih dll
  • Konsumsi karbonhidrtat kompleks menyerupai singkok rebus, ubu, roti, gandum dan oats
  • Hindari mengkonsumsi aspirin berlebih
  • Hindari bekerja terlau keras
  • Olahraga secara teratur
Bagi anda yang merasa telah mendapat tanda-tanda tiba nya asam urat sebaiknya segera konsultasikan ke dokter semoga tidak menimbulkan imbas yang jelek dikemudian harinya.