Terapi Leuhang?

Leuhang ialah salah satu pengobatan tradisional yang sudah jarang terlihat lagi di jaman sekarang.  Leuhang berasal dari bahasa sunda. Di jaman modern ibarat sekarang, leuhang sulit ditemui apalagi di perkotaan. Di beberapa kampung pun belum tentu masih dilestarikan. Padahal leuhang ini mempunyai manfaat yang luar biasa bagi tubuh.

Pengobatan ini lebih ibarat mirip sauna namun dengan perhiasan beberapa daun-daunan yang dimasukan ke dalam rebusan air. Saya sendiri gres pertama kali mencicipi terapi leuhang ini beberapa hari yang lalu. Menurut saya eksklusif ini pengobatan yang sederhana namun berdampak luar biasa bagi tubuh.

Menurut iktikad di kampung, leuhang ini dapat menyembuhkan tanda-tanda flu atau demam. Ketika orang-orang mulai merasa tidak lezat dengan tubuhnya mereka melaksanakan pengobatan leuhang ini. Memang benar, yang saya rasakan sesudah melaksanakan terapi leuhang ini badan saya lebih enak. Tujuan dari leuhang sendiri ialah mengeluarkan keringat dalam tubuh.

Sebenarnya terapi ini bukan hanya untuk menyembuhkan yang sudah saya sebutkan di atas tadi namun aneka macam manfaat bagi tubuh, ini dapat menjadi alternatif untuk menjaga badan tetap sehat. Berikut beberapa manfaat yang saya temukan di beberapa artikel yang saya baca :

Manfaat Terapi Leuhang

1. Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

Terapi leuhang ini bertujuan untuk mengeluarkan keringat dalam tubuh. Bersama keringat itu, racun-racun dalam badan ikut terbuang. Selain itu uap dari dedaunan yang direbus dipercaya mempunyai kegunaan untuk melancarkan pernapasan.

Baca juga : Kalian Perlu Tahu Manfaat Buah Naga !!

2. Menyehatkan Paru-paru

Saat terapi leuhang ini kita akan menghirup uap dari hasil rebusan dedaunan dan ini menciptakan hangat. Sehingga ini sangat baik bagi kesehatan. Terapi ini pun dapat menjadi alternatif pengganti gurah dan bagi mereka yang mengalami penyakit yang bekerjasama dengan paru-paru.

3. Menetralkan Asam urat dan Reumatik

Terapi leuhang juga baik untuk mereka yang punya dilema dengan reumatik.

4. Menurunkan Berat Badan

Terapi leuhang ini ibarat sauna. Keringat yang keluar bersama racun menciptakan badan sehat dan metabolisme pun membaik. Metabolisme yang baik berdampak pada pembakaran lemak yang optimal.

5. Pengganti Olahraga

Cara Melakukan Terapi Leuhang

Untuk melaksanakan terapi leuhang sederhana di dalam rumah cukup mudah. Anda hanya perlu menyediakan beberapa materi dedaunan saja.

Bahan-bahan :
– Daun jambu
– Daun mangga
– Daun singkong
– Daun jeruk

Bahan-bahan diatas merupakan dedaunan yang umum di pakai di kampung kawasan saya tahu terapi ini.

Cara melakukannya :
1. Bersihkan dedaunan hingga bersih
2. Masukan dedaunan dan air ke dalam panci, kemudian rebus hingga mendidih
3. Setelah mendidih,matikan kompornya. Kita persiapkan dulu tempatnya
4. Untuk tempat, sediakan dingklik kecil dan selimut yang tebal.
5. Simpan panci tadi di erat bangku, silakan Anda duduk di sana dan tutup badan Anda memakai selimut tadi

Baca juga : Cara Memutihkan Wajah dengan Bengkoang

Agar lebih maksimal :
– pastikan tidak ada lubang ketika ditutup selimut 
– Buka baju,cukup kenakan celana ketika berada di dalam sana (seperti sauna)
– Selagi “sauna” aduk dedaunan dalam panci semoga panasnya merata.

Ini ialah cara tradisional, namun belakangan ini pun cukup banyak tempat-tempat terapi leuhang.

Selamat mencoba, oh iya bagi Anda yang belum terbiasa dapat dilakukan perlahan. Maksimal 15-30 menit.