Cara Ampuh Turunkan Berat Tubuh Dalam 1 Bulan Dengan Konsumsi Labu Air

Obesitas menjadi dilema yang serius akhir-akhir ini termasuk di Indonesia. Di negeri kita yang tercinta ini ada sekitar 40 juta orang remaja yang mengalami obesitas. Jumlah ini sama dengan jumlah seluruh penduduk propinsi Jawa Barat. Propinsi Jawa Barat menduduki peringkat pertama sebagai propinsi dengan jumlah penduduk terbanyak di Indonesia. Kaprikornus kalau semua orang yang mengalami obesitas di Indonesia dikumpulkan jadi satu, bisa mendirikan sebuah propinsi di Indonesia alasannya jumlahnya yang sudah sangat fantastis. 



Tidak hanya pada perempuan dan laki-laki dewasa, obesitas juga menyerang pada anak-anak. Hal ini sungguh sangat mengkhawatirkan alasannya anak yang menderita obesitas cenderung akan mengalami hal yang sama pada ketika dewasa. Sebaiknya mulai membiasakan mengatakan sajian yang sehat untuk bawah umur semenjak dini. Perhatikan pula asupan kuliner yang dikonsumsi oleh bawah umur diluar rumah. Karena justru kuliner yang berada diluar rumah ialah kuliner yang paling berbahaya untuk dikonsumsi anak-anak. Selain tidak bersih juga kandungan nutrisinya perlu dipertanyakan. Penyebab tingginya obesitas di Indonesia dipengaruhi oleh beberapa faktor, antara lain :

  • Pola hidup yang tidak sehat
  • Jam makan yang tidak teratur
  • Pemilihan jenis kuliner yang tidak selektif
  • Latah atau ingin tau dengan jenis kuliner yang baru
  • Banyaknya gerai kuliner yang bermunculan
  • Rendahnya kesadaran akan hidup sehat


Buntut dari tingginya jumlah penderita obesitas di Indonesia ialah munculnya aneka macam macam produk pelangsing. Mulai dari yang berlabel herbal sampai yang berlabel medis, dari yang dijual secara bebas sampai yang dijual secara Multi Level Marketing (MLM). Semuanya menunjukkan hasil yang sama yaitu penurunan berat tubuh secara cepat dan aman. Sebenarnya sah-sah saja untuk memakai obat pelangsing yang dijual bebas dipasaran. Namun perlu diperhatikan side effect atau imbas sampingnya. Amankah untuk lambung? Amankah untuk ginjal? Memberikan imbas kecanduan atau tidak? Apakah imbas langsingnya permanen atau hanya pada ketika mengkonsumsi saja?

Banyak pertanyaan yang dilontarkan oleh calon customer sebelum membeli produk pelangsing alasannya kebanyakan ragu-ragu atau tidak tahu mengenai obat-obat pelangsing yang dijula bebas dipasaran. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan dari imbas jelek mengkonsumsi obat pelangsing, ada baiknya dicari cara yang lebih alami untuk menurunkan berat badan. Salah satunya ialah dengan mengkonsumsi ramuan yang terbuat dari labu air dan Bubuk Cabai Cayenne atau Cayenne Pepper. Ramuan ini sudah dipercaya semenjak turun temurun semenjak kala 14 di Amerika.

Labu Air

Labu air mengandung banyak vitamin dan mineral yang diharapkan tubuh menyerupai vitamin C, vitamin B, zat besi, natrium dan kalium. Selain itu, labu air rendah karbohidrat dan hanya mengandung 16 kalori di setiap 100gr nya. Kandungan seratnya yang tinggi berfungsi untuk meningkatkan metabolisme yang secara otomatis mempercepat proses penurunan berat badan. Serat yang tinggi memungkinkan proses metabolisme berjalan dengan lancar sehingga buang air besar menjadi lancar setiap harinya. Tinggi serat juga menciptakan rasa kenyang bertahan usang dan menghindarkan impian untuk makan berlebih atau mengemil.

Selain tinggi serat, labu air juga kaya akan Karnitin yang bisa mengubah lemak menjadi energi dan memperbesar massa otot. Proses ini sangat cocok dipadukan dengan olahraga yang bisa aben lemak lebih banyak menyerupai berlari, berenang atau bersepeda.


Cayenne Pepper

Cayenne Pepper atau cabe Cayenne tergabung dalam spesies Capsicum annuum yang mempunyai keterikatan dengan paprika dan jalapeno. Cabai Cayenne merupakan sebuah cabe pedas yang dipakai sebagai perasa dalam makanan. Cabai Cayenne sudah dipercaya semenjak kala ke-14 sebagai ramuan penurun berat badan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah. Kandungan capsaicin dalam bubuk Cayenne Pepper dipercaya secara efektif sanggup menghilangkan lemak dari tubuh.

Kombinasi labu air dan cabe Cayenne dipercaya efektif bisa menurunkan berat tubuh secara alami dan aman. Karena dibentuk sendiri dengan memperhatikan tingkat kesejukan dan kondisi bahan-bahannya. Ramuan ini memang tidak pribadi terasa efeknya alasannya membutuhkan konsumsi minimal 1 bulan secara rutin dan teratur. Untuk menciptakan ramuan absurd ini dirumah bisa dengan cara sebagai berikut :
  • Siapkan labu yang segar 
  • Siapkan pula 1 sendok teh bubuk Cayenne Pepper.
  • Blender labu sampai menjadi jus dan tuang kedalam gelas, cukup setengah           gelas saja.
  • Campurkan bubuk Cayenne Pepper dan jus labu dalam satu wadah.
  • Minum ramuan ini sehabis sarapan selama 35 hari berturut-turut.
Dengan mengkonsumsi ramuan labu dan cabe Cayenne bukan berarti tidak diperhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh. pemilihan sajian kuliner sehat harus tetap dilakukan setiap harinya. Hindari kuliner dan minuman yang bersifat merusak tubuh menyerupai kuliner yang dibakar, digoreng dan mengandung gula berlebih. Perbanyak asupan air putih di waktu yang sesuai sehingga tubuh terhidrasi maksimal. Biasakan olahraga 30 menit setiap harinya untuk pembakaran lemak lebih optimal.

semoga bermanfaat.


referensi :
palingseru.com