Apa Bedanya Sakit Kepala Dan Migrain, Ya?

 ‘Aduh, gue pusing nih!’

Kalimat tersebut niscaya pernah Anda ucapkan, bukan? baik dalam konteks denotasi atau konotasi. Denotasi bahwa secara fisik Anda memang mencicipi pusing, atau konotasi lantaran Anda ingin menggambarkan keruwetan yang ada di kepala Anda saking banyaknya problem yang Anda hadapi di depan mata.

 Kalimat tersebut niscaya pernah Anda ucapkan  Apa Bedanya Sakit Kepala dan Migrain, ya?
‘Aduh, gue pusing nih!’ Sumber: Google

Kalau yang Anda maksud ialah konteks denotasi yang saya jabarkan di atas, well, you’re not alone! Pusing, atau sakit kepala, atau headache, ternyata pernah dialami oleh 90% orang di dunia ini lho. Hal ini menurut atas laporan dari International Association for the Study of Pain (IASP). Sakit kepala juga menjadi salah satu problem kesehatan yang paling sering dikeluhkan oleh pasien yang tiba ke dokter umum. Baca juga: Alergi Udara Dingin, Pernahkah Anda Mengalaminya?

Bicara ihwal sakit kepala, pendengaran Anda juga niscaya bersahabat dengan yang namanya migrain. Persepsi yang sering saya dengar dari orang-orang di sekitar saya ialah ‘migrain itu sakit kepala sebelah’. Benarkah hal itu?

Sakit kepala vs migraine, sama ataukah berbeda?

Sakit kepala diklasifikasikan menjadi beberapa tipe menurut penyebab dan tanda-tanda yang terjadi, yaitu tension-type headache, migraine, cluster headache, dan chronic daily headache. Yup, ternyata migrain itu ialah salah satu kategori dari kondisi sakit kepala lho!

Dan dari semua tipe sakit kepala, ternyata migrain ialah yang paling sering menciptakan orang pergi mencari pertolongan medis. Menurut IASP, tension-type headache atau sakit kepala yang terjadi lantaran adanya kekakuan otot di sekitar leher dan kepala ialah kategori sakit kepala yang paling banyak dialami, dimana angka kejadiannya ialah 65% dari seluruh insiden sakit kepala yang dilaporkan dalam setahun. Namun, tension type headache ini biasanya tidak begitu mengganggu sehingga orang jarang pergi ke dokter untuk mengobatinya. Mereka menentukan untuk meminum obat yang biasa mereka gunakan ketika sakit kepala migran itu datang. Baca juga: Biang Keringat? Cepat Atasi Sebelum Menjadi Masalah yang Besar lho!

Migrain, apakah itu?

 Kalimat tersebut niscaya pernah Anda ucapkan  Apa Bedanya Sakit Kepala dan Migrain, ya?
Migrain. Sumber: Google

Migrain ialah kondisi sakit kepala yang biasanya, namun tidak selalu bersifat unilateral alias hanya terasa di satu sisi (kiri atau kanan) kepala saja. Hal yang khas dari migrain ini ialah sakit yang dirasakan akan terasa menyerupai denyutan di kepala. Selain itu, migrain biasanya disertai juga dengan rasa mual, bahkan sampai muntah, bau-bauan, dan rasa sensitif terhadap cahaya (fotofobia) atau bunyi yang nyaring (fonofobia). Bahkan beberapa pasien juga sanggup mengalami dizziness alias rasa berputar pada ketika serangan migrain terjadi. Hal ini dikarenakan terjadinya pembesaran pembuluh darah yang berada di dalam kepala.

Saya pernah mengalami episode migrain persis menyerupai definisi yang digambarkan di atas. Rasanya menyiksa sekali! Yang saya inginkan ketika itu hanyalah tidur dalam kegelapan tanpa adanya bunyi yang menganggu. Karena melihat terang lampu dan mendengar bunyi yang terlalu keras akan sanggup memperparah rasa nyut-nyutan di kepala saya itu, sekaligus menciptakan saya ingin muntah juga. Karena itulah saya tidak sanggup melaksanakan acara menyerupai biasanya, tentunya hal tersebut sangat menganggu dan menyiksa sekali.

Anda mungkin pernah mendengar istilah ‘migraine with aura’. Aura ialah gangguan neurologis yang terjadi sekitar 5 sampai 60 menit sebelum serangan migrain terjadi. Biasanya pasien akan melihat menyerupai kilatan cahaya di depan mata, atau rasa zigzag ketika berjalan.

Apa saja penyebab terjadinya migraine tersebut?
Ada cukup banyak faktor-faktor yang merangsang terjadinya migrain. Stres, menstruasi, rangsangan visual, perubahan cuaca, kondisi puasa, dan gangguan tidur ialah beberapa di antaranya. Konsumsi wine dan obat-obatan yang mengandung nitrat (misalnya jikalau Anda mengkonsumsi isosorbid dinitrat atau isosorbid mononitrat untuk kondisi angina pectoris Anda), dan konsumsi hiperbola komplemen buatan jenis aspartam juga sanggup menjadikan migraine lho.

Sakit kepala migran atau sakit kepala sebelah ini ternyata paling sering dialami olah para perempuan lho! Bahkan mempunyai resiko tiga kali lebih besar dibanding para pria. Untuk sakit kepala migran ini para pintar balig cukup akal wanitalah yang paling mempunyai resiko utnuk terkena penyakit tersebut, meskipun migran ini juga menghampiri belum dewasa dan juga ibu-ibu. Mengapa perempuan mempunyai resiko yang lebih tinggi disbanding laki-laki untuk terjangkit migran ini? Mungkin Anda bertanya-tanya, hal ini dikarenakan pada kebanyakan perempuan yang mengalami gangguan migran ini disaat hormone di dalm tubuhnya tersebut sedang bergejolak, yaitu pada ketika mengalami masa pubertas, menstruasi, maupun menopause. Selalu waspada ya Ladies!

Bagaimana cara mengatasi migrain?

 Kalimat tersebut niscaya pernah Anda ucapkan  Apa Bedanya Sakit Kepala dan Migrain, ya?
Bagaimana ya, cara mengobati sakit kepala ini? Sumber: Google

Berdasarkan klarifikasi di atas, bahwa sakit kepala migran ini bukan  hanya disebabkan oleh factor dari luar badan saja. Tetapi juga disebabkan oleh factor-faktor yang berasal dari dalam badan kita juga. Untuk itulah ketika Anda mencicipi factor-faktor tersebut telah menyerang Anda dan mencicipi ciri-ciri yang ditimbulkan dari gangguan migran ini, sebaiknya segeralah untuk menangani gangguan migrain tersebut. Semakin cepat ditangani dan diobati, maka ganggun tersebutpun juga akan cepat menghilang. Sehingga Andapun sanggup beraktivitas dengan bebas menyerupai biasanya. Baca juga: Olahraga yang Cocok untuk Wanita

Ada beberapa jenis obat yang sanggup dipakai untuk mengatasi migraine ini, dan pemilihannya tergantung pada tingkat keparahan migrain yang terjadi, ya!

Jika Anda terjangkit gangguan migraine ini secara tiba-tiba, maka sebaiknya duduk terlebih dahulu dengan damai sambil meminum air putih. Setelah itu, sebaiknya Anda tiduran untuk mengistirahatakan badan dan pikiran Anda tentunya. Atau Anda juga sanggup mengatasinya dengan makan, lantaran kurang makan juga sanggup menjadikan migran lho. Jika dirasa hal tersebut kurang efektif untuk mengatasi gangguan migran tersebut, maka sebaiknya konsumsilah obet-obatan untuk pereda migran tersebut ya.

Obat pereda rasa sakit (analgesik) yang dijual bebas (over the counter) menyerupai parasetamol atau aspirin sanggup menjadi pilihan pertama Anda untuk mengatasi atau mengobati sakit kepala migran tersbeut. Namun jikalau migraine tersebut tidak juga tidak juga mereda, maka sebaiknya berkonsultasilah kepada dokter. Selain sanggup mengetahui mengapa hal itu sanggup menyerang Anda, juga dokter Anda biasanya akan meresepkan obat lain contohnya analgesik golongan anti inflamasi non steroid menyerupai diklofenak atau ibuprofen, ataupun obat golongan triptan menyerupai sumatriptan.

Obat pereda rasa mual dan muntah atau anti emetic menyerupai domperidone juga sanggup diresepkan dokter jikalau migrain yang Anda alami disertai dengan rasa mual dan muntah lho!

Nah, itu ia fitur-fitur yang membedakan migrain dari jenis sakit kepala lainnya. Jika Anda sering mengalami gejala-gejala migrain menyerupai yang dipaparkan di atas, ada baiknya Anda mencatatnya dalam diary atau kalender Anda kapan saja migraine terjadi. Hal ini sanggup menjadi pertolongan bagi dokter untuk mendiagnosis penyakit Anda. Dan jangan lupa juga ya, jikalau Anda mengalami migrain, selain terapi dengan obat, Anda juga perlu memperhatikan pendekatan non-obat. Misalnya, memperbaiki siklus tidur Anda semoga waktu tidur dan berdiri Anda menjadi lebih regular tentunya. Melakukan olahraga yang bersifat aerobic alias cardio menyerupai jogging juga sanggup membantu mengurangi insiden migraine lho!

Stay healthy ya!

Apabila masih ada yang belum dimengerti silahkan saja teman tanyakan melalui kotak komentar yang tersedia di bawah ini, saya akan berusaha untuk merespon dengan cepat dan tepat. Semoga artikel ini sanggup menawarkan informasi yang bermanfaat dan berkhasiat bagi kalian semua. Terima kasih telah berkunjung di halaman ini, etss….jangan lupa ya untuk di like, follow, dan komentarnya….ditunggu. Salam sehat….