6 Cara Alami Menciptakan Pipi Tembem Jadi Tirus

Banyak dari Anda mungkin iri dengan Angelina Jolie alasannya punya tulang pipi tepat Johnny Depp yang mempunyai garis rahang tajam dan menciptakan siapapun yang melihatnya terkagum-kagum.

Banyak orang menyukai tampilan wajah yang lebih sehat dan mempunyai cahaya alami. Namun, ada perbedaan antara wajah yang sehat, wajah gemuk dan satu lagi yang menyimpan kelebihan lemak. Ketika yang jadi duduk kasus ialah poin terakhir, Anda harus bekerja keras dan mengatasi situasi kelebihan lemak tersebut.

Banyak dari Anda mungkin iri dengan Angelina Jolie alasannya punya tulang pipi tepat Johnn 6 Cara Alami Membuat Pipi Tembem Kaprikornus Tirus
Jika Anda umumnya kelebihan berat tubuh dan khawatir perihal berat tubuh di wajah Anda, Anda harus mulai bekerja untuk menyingkirkannya. Lemak wajah Anda mungkin hilang dengan sisa lemak tubuh Anda.

Namun, mungkin tidak sesederhana semua orang. Banyak dari Anda mungkin menemukan bahwa tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, Anda tidak sanggup menghilangkan lemak di wajah Anda, terutama lemak yang mengendap di pipi Anda dan memberi Anda penampilan chubby.

Berikut ialah beberapa latihan yang sanggup Anda lakukan untuk menyingkirkan lemak di wajah dan menciptakan pipi tembem menjadi terlihat lebih tirus.

6 Latihan Mengecilkan Pipi Tembem Kaprikornus Tirus

  • Latihan tulang pipi

Latihan ini ialah komponen terkenal dari rutinitas wajah. Ini terutama menargetkan lemak yang terakumulasi di sekitar pipi. Hal ini sangat efektif bagi mereka yang sudah renta dan cenderung mempunyai lemak wajah juga.

Pada orang-orang ibarat itu, jaringan wajah yang seharusnya melorot dan menciptakan wajah tampak kurus mengumpulkan lemak di atas wajah, dan menciptakan wajah terlihat gemuk berlebihan.

  • Latihan Air-Puffing

Latihan ini menargetkan otot-otot di sekitar bibir dan tulang pipi Anda, memindahkan mereka di sekitar, dan menciptakan mereka bekerja dan secara sedikit demi sedikit menipis. Ini memanjangkan otot-otot wajah dan mengencangkan mereka.

  • Latihan Fish-Face

Ini ialah latihan yang gampang untuk mengencangkan tulang pipi dengan menarik mereka dan memanjangkan otot-otot wajah untuk merangsang mereka. Dengan tegas sedot pipi Anda dalam ekspresi Anda dan kerutkan bibir Anda ke luar.

Pada titik ini, wajah Anda akan muncul ibarat wajah ikan. Pertahankan posisi ini selama 30 detik, istirahat, keluarkan napas, dan ulangi selama 30 detik lebih.

  • Latihan Fish Blow

Ini ialah metode reverse untuk latihan yang telah dijelaskan sebelumnya, dan mengharuskan Anda untuk melatih otot-otot wajah Anda dalam arah yang berlawanan. Dengan meniup pipi Anda luar, Anda lebih merangsang otot-otot wajah, yang memungkinkan mereka untuk memperluas dan menghancurkan lemak yang telah ada di pipi Anda.

  • Latihan Push and Smile

Latihan ini mengharuskan Anda untuk mendorong pipi Anda kembali dan tersenyum untuk membuatkan otot dan latihan untuk pembuangan lemak. Peregangan harus lembut. Senyum akan lebih mengangkat pipi, rahang dan tulang pipi.

  • Latihan Tongue Tease 

Latihan ini juga fleksi otot-otot wajah Anda dan membuatkan mereka keluar. Ini merangsang lemak hancur dan larut. Julurkan pengecap Anda dikala sadar menarik pipi Anda, tempat tulang pipi Anda harus merasa ketat pada dikala Anda melaksanakan ini.

Baca juga:

(mw/kr)