10 Faktor Penyebab Keterlambatan Menstruasi

Menstruasi merupakan hal yang lazim dialami bagi perempuan yang sudah memasuki masa pubertas. Biasanya menstruasi itu terjadi pada gadis berilmu balig cukup akal yang gres saja memasuki masa pubertasnya yaitu berusia sekitar 8-16 tahun dan berhenti mengalami menstruasi sesudah menopause yaitu dimulai berusia sekitar 50 tahun. Tetapi kebanyakannya dimulai pada usia 12 tahun atau sekitar 2-3 tahun sesudah payudara mulai membesar. Selain itu juga bisa dipengaruhi oleh tingkat kesuburan tubuhnya, semakin pertumbuhannya bertambah maka menstruasipun akan semakin cepat dialaminya. Pasti anda bertanya-tanya, mengapa menstruasi itu dimulai pada berilmu balig cukup akal yang gres masa pubertas, bukan ? Nah, menstruasi itu terjadi pada masa berilmu balig cukup akal yang gres memasuki masa pubertas dikarenakan pada masa itulah hormone seksual pada perempuan berilmu balig cukup akal tersebut mulai bekerja. Yang biasanya disebut dengan hormone estrogen dan juga progesterone yang mana kita ketahui bahwa hormone tersebut sangat berperan dalam terjadi menstruasi. 
 Menstruasi merupakan hal yang lazim dialami bagi perempuan yang sudah memasuki masa pubertas  10 Faktor Penyebab Keterlambatan Menstruasi
Sumber: Google
Menstruasi itu biasanya terjadi selama 3-7 hari tergantung kondisi dan keadaan tubuh kita. Untuk siklus menstruasi itu sendiri terjadi pada kisaran waktu sekitar 28-35 hari, tentunya siklus ini rata-rata dialami oleh perempuan yang normal. Akan tetapi, sebagian perempuan juga bisa mengalami siklus yang panjang dan tentunya tidak teratur tiap bulannya. Biasanya hal ini disebabkan oleh factor-faktor yang ada dalam tubuh kita. Menurut sebuah penelitian, perempuan yang gres memasuki masa pubertas atau gres mengalami masa menstruasi. Merupakan hal yang lazim bila mereka mencicipi nyeri atau kram dan juga sanggup mengalami siklus menstruasi yang panjang, sehingga menyebakan menstruasinya tersebut tidak teratur tiap bulannya. Saat menstruasi biasanya juga timbul permasalahan baru, yaitu munculnya jerawat pada wajah. Hal ini dikarenakan pada masa awal menstruasi tersebut, tubuh butuh pembiasaan dengan keadaan. Biasanya hal ini terjadi selama kurang lebih 3 tahun dan setelahnya akan mengalami menstruasi yang teratur. Untuk itu jangan terlalu khawatir jikalau mengalami keterlambatan menstruasi pada masa-masa itu, lantaran waktu itu tubuh perlu pembiasaan terhadap keadaan tersebut.
Untuk menambah pengetahuan anda wacana kesehatan, silahkan kunjungi www.ziesehat.com. Disana menunjukkan isu dan juga tips-tips wacana dunia kesehatan.
Nah, gimana kalau keterlambatan menstruasi tersebut terjadi pada perempuan yang sudah lebih dari 5 tahun mengalami menstruasi? niscaya anda bertanya-tanya, kenapa ya saya terlambat menstruasi? mungkinkah hamil ! Etsss, jangan takut dulu. Keterlambatan mentruasi bukan hanya disebabkan oleh hamil, tetapi masih banyak factor yang sanggup mempengaruhi terjadi keterlambatan menstruasi atau siklus menstruasi yang panjang. Kali ini saya akan berikan infomasi wacana factor apa saja yang sanggup mempengaruhi siklus menstruasi panjang atau sering disebut dengan keterlambatan menstruasi. Simak baik-baik ya….

1. Hormone Strees 

 

 Menstruasi merupakan hal yang lazim dialami bagi perempuan yang sudah memasuki masa pubertas  10 Faktor Penyebab Keterlambatan Menstruasi
Sumber: Google

      Siapa yang pernah mengalami strees, hayu ngaku? Jujur saya sendiripun pernah mengalami apa yang dinamakan strees itu. Ketika menghadapi ujian nasional, saya dituntut semoga bisa lulus dengan nilai yang memuaskan. Karena hal itupun saya harus berguru dengan kerasnya dan sangat takut ketika saya tidak bisa lulus dengan hasil yang memuaskan. Ketika hal itu berlangsung, tanpa kusadari siklus menstruasi saya lebih panjang dari bulan-bulan sebelumnya atau menstruassi saya terlambat datang. Setelah saya cari tahu, ternyata keterlambatan menstruasi yang ku alami tersebut dikarenakan waktu itu saya sedang strees atau kebanyakan pikiran. Kok bisa ya stres mempengaruhi siklus menstruasi? Ternyata ketika tubuh kita mengalami hal-hal yang biasanya dinamakan stres tersebut, maka pada waktu tubuh memproduksi hormone stres yang nantinya sanggup mempengaruhi pengeluaran hormone menstruasi sehingga mengakibatkan pendarahan yang keluar ketika menstruasi menjadi tidak teratur. Biasanya hal ini ditandai dengan timbulnya sakit kepala, tubuh terasa tidak punya tenaga, gampang lelah, dan juga daya tahan tubuh berkurang. Untuk menangani hal ini, sebaiknya anda harus melaksanakan relaksasi dan berpikir positif terhadap masalah-masalah yang sanggup menciptakan anda stres.

2. Aktivitas berlebihan

 

 Menstruasi merupakan hal yang lazim dialami bagi perempuan yang sudah memasuki masa pubertas  10 Faktor Penyebab Keterlambatan Menstruasi
Sumber: Google


    Aktivitas yang dilakukan hiperbola atau melaksanakan acara olahraga yang juga berlebihan, akan kuat terhadap kelancaran siklus menstruasi. Ketika melaksanakan acara yang hiperbola ibarat berolahraga sampai tubuh terlampau lelah, maka akan menimbulkan terganggunya antara keseimbangan kerja dan keseimbangan hormone yang nantinya sanggup mempengaruhi siklus menstruasi pada wanita. Hal ini dikarenakan pada ketika melaksanakan acara yang hiperbola dan menguras tenaga sanggup mengakibatkan terlepasnya hormone-hormon tertentu yang bekerja berlawan dengan hormone reproduksi yaitu hormone esterogen dan juga hormone progesterone. Bagaimanapun juga kegiatan atau hal-hal yang dilakukan dengan hiperbola tentunya tidak pernah menunjukkan hasil yang baik dan maksimal. Untuk itu, sebaiknya lakukan acara atau berolahraga yang tidak hiperbola dan terbilang ringan. Dengan berolahraga yang ringin setiap har dengan konsisten minimal 30 menit dalam sekali latihan, maka tubuhpun akan mendapat lebih banyak lagi manfaat dari berolahraga tersebut. melaksanakan olahraga ringan dengan cara ibarat itu sanget dianjurkan untuk dilakukan, terutama melakukannya pada pagi hari. Karena pada pagi hari itu selain bisa berolahraga dengan tenang, tubuhpun juga bisa mendapat kesejukkan dan timbulnya perasaan lebih reliks yang sanggup menciptakan hari anda menjadi elbih bersemangat.

3. Diet berlebihan

 

 Menstruasi merupakan hal yang lazim dialami bagi perempuan yang sudah memasuki masa pubertas  10 Faktor Penyebab Keterlambatan Menstruasi
Sumber: Google


    Bagi seorang perempuan mempunyai tubuh yang ideal yakni sebuah cita-cita yang mesti dicapainya. Maka dari itu tidak sedikit yang rela melaksanakan diet dengan ketat. Mulai dari menguragi porsi makan dan melaksanakan olahraga disertai makanan yang sehat secara rutin. Bahkan tidak sedikit dari mereka yang menentukan mengonsumsi obat-obatan yang bisa merunkan berat tubuh secara drastic. Tanpa mereka ketahui bahwa dengan melaksanakan penurunan berat tubuh secara drastic untuk mendapat tubuh yang ideal tersebut ternyata beresiko terhadap kesehatan dan juga sanggup mengganggu siklus mesntruasi. Bahkan yang parahnya yakni berhentinya siklus menstruasi atau dengan kata lain menstruasi berhenti, sehingga tidak mengalami menstruasi lagi (amenorrhea). Hal ini dikarenakan pada ketika seseorang melaksanakan diet yang begitu ketat, maka pada ketika itu tubuh akan kaget lantaran perubahan metabolisme pada tubuh yang nantinya akan mempengaruhi system reproduksi. Ternyata melaksanakan diet ketat itu mempunyai banyak resikokan, terutama terhadap siklus menstruasi. Untuk itu, lakukanlah diet yang sehat disertai dengan olahraga yang rutin untuk mendapat tubuh yang ideal.

4. Obesitas

 

 Menstruasi merupakan hal yang lazim dialami bagi perempuan yang sudah memasuki masa pubertas  10 Faktor Penyebab Keterlambatan Menstruasi
Sumber: Google


    Obesitas yakni dimana keadaan tubuh yang mengalami peningkatan berat tubuh yang melebihi batasan normal atau yang juga sering disebut dengan kegemukan. hal ini biasanya dikarenakan contoh makan yang serba instan dan kurangnya melaksanakan acara atau olehraga, sehingga cenderung akan menimbulkan tubuh menjadi lebih gampang gemuk atau obesitas. Pada hal ini terjadi akumulasi lemak hiperbola yang terdapat dalam tubuh, biasanya batas kegemukan yakni 20% melebihi standar normal. Pada umumnya orang yang mengalami obesitas atau kegemukan ini lebih beresiko terjangkit banyak sekali macam penyakit dan gangguan kesehatan lainnya. salaha satunya yaitu obesitas ini sanggup mengakibatkan siklus menstruasi mejadi lebih usang dan juga bisa mengakibatkan pendarahan ketika menstruasi tidak normal. hal ini dikarenakan obesitas atau kelebihan berat tubuh ini sanggup menghambat proses proliferasi folikel dan juga proses pematangan ovum, sehingga pada kesannya termanifestasi sebagai gangguan siklus menstruasi tersebut. untuk itu, perhatikanlah jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh dalam melaksanakan acara diet dan juga jangan malas untuk melaksanakan acara atau olahraga dengan teratur.

5. Kontrasepsi Hormonal (KB)

 Menstruasi merupakan hal yang lazim dialami bagi perempuan yang sudah memasuki masa pubertas  10 Faktor Penyebab Keterlambatan Menstruasi
Sumber: Google

    Kontrasepsi hormonal yakni suatu alat atau materi yang dipakai oleh kebanyakan perempuan yang sudah berkeluarga, tujuan untuk mencegah terjadinya kehamilan dan juga dipakai untuk membatasi jumlah anak. Biasanya kontrasepsi hormonal ibarat pil KB ini mempunyai tingkat efektivitas yang cukup tinggi untuk mencegah terjadinya kehamilan. Namun bukan mustahil juga bisa mengakibatkan terjadinya kehamilan, biasanya dikarenakan cara pemakaiannya salah. Kontrasepsi hormonal ini sanggup ditemukan dalam bentuk yang beragam, yaitu terdapat dalam bentuk pil KB, suntik KB, dan KB hormonal lainnya. Tahukah anda, ternyata kontrasepsi atau KB ini bisa menimbulkan siklus menstruasi menjadi lebih panjang atau mengakibatkan tidak teratur. Biasanya mengakibatkan terjadinya pendarahan yang sedikit, bahkan juga bisa menimbulkan terjadinya pendarahan yang begitu banyak. hal ini biasanya terjadi pada ketika perempuan akan memulai menggunakan KB di hari pertama menstruasi dan sesudah dilanjutkan selama 21 hari, kemudian berhenti selama satu minggu. Pada waktu itulah biasanya terjadi pendarahan awal, yang mana ditandai dengan pendarahan menstruasi lebih sedikit dari biasanya. Selain itu, pertolongan suntikan untuk kontrasepsi pasca melahirkan juga sanggup mengakibatkan terjadinya menstruasi yang tidak teratur. Namun, juga bisa dikarenakan berhentinya mengonsumsi kontrasepsi hormonal atau KB tersebut, sehingga sanggup menghentikan terjadinya menstruasi selama 3-4 bulan lamanya. Memang kontrasepsi hormonal ini bertujuan untuk mengatur kesuburan dan masa menstruasi wanita. Tetapi, apabila selama 6 bulan dari berhentinya menggunakan kontrasepsi hormonal tersebut, belum mengalami menstruasi atau kehamilan. Alangkah baiknya anda segera mengonsultasikan hal ini dengan dokter. berhati-hatilah dalam memilih  alat atau materi dari kontrasepsi hormonal atau KB tersebut. untuk itu, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter seorang andal kandungan sebelum memulai menggunakan kontrasepsi hormonal tersebut jikalau kurang paham dalam penggunaannya.sebelum menggunakan alat atau materi kontrasepsi hormonal atau KB tersebut.

6. Kehamilan

 Menstruasi merupakan hal yang lazim dialami bagi perempuan yang sudah memasuki masa pubertas  10 Faktor Penyebab Keterlambatan Menstruasi
Sumber: Google
    Kehamilan yakni salah satu yang paling umum terjadi jikalau mengalami menstruasi yang terlambat atau siklus menstruasi yang panjang pada usia reproduksi, namun juga bisa terjadi pada perempuan perimenopause atau mendekati masa menopause. Pada ketika tubuh anda hamil, tubuh mulai memproduksi banyak sekali macam hormone. Pada ketika itulah tubuh tidak melepaskan sel telur, yang artinya anda tidak akan mengalami menstruasi pada masa kehamilan tersebut. Hal ini dikarenakan sel telur yang sudah matang tersebut dibuahi oleh sel sperma, yang nantinya akan menjelma embrio kemudian menjadi janin. Biasanya perempuan yang bisa dikatakan hamil itu akan mengalami telat menstruasi sesudah 3 ahad dan jikalau hal itu  terjadi hendak segera untuk menyelidiki diri anda apakah benar atau tidak. Kehamilan itu sendiri mengakibatkan terjadi banyak sekali gangguan kehamilan, salah satunya sanggup mengakhiri periode menstruasi anda.

7. Terlalu kurus

 

 Menstruasi merupakan hal yang lazim dialami bagi perempuan yang sudah memasuki masa pubertas  10 Faktor Penyebab Keterlambatan Menstruasi
Sumber: Google


    Banyak orang beranggapan bahwa tubuh yang kurus itu lebih sehat disbanding tubuh yang kelebihan berat badan. Namun, ternyata tubuh yang kurus atu terlalu kurus akan berakibat dengan banyak sekali permasalahan kesehatan. Salah satunya yaitu sanggup mengakibatkan siklus menstruasi yang tidak teratur dan ajaran menstruasipun juga tidak konsisten. Bahkan perempuan yang  terlalu kurus tidak bisa mempertahankan dan juga menumbuhkan janin yang sehat. hal ini disebabkan berat tubuh mereka di bawah standar dan kemungkinan besar ovulasi disfungsional yang terdapat pada perempuan kurus tersebut lebih besar dibandingkan dengan perempuan yang mempunyai berat tubuh normal. Untuk itu, sebaiknya anda  mulai untuk melaksanakan acara peningkatan berat tubuh dan mintalah saran dari dokter.

8. Perimenopause

 

 Menstruasi merupakan hal yang lazim dialami bagi perempuan yang sudah memasuki masa pubertas  10 Faktor Penyebab Keterlambatan Menstruasi
Sumber: Google


    Perimenopause yakni orang yang mendekati masa menopause atau berakhirnya masa menstruasi. Biasanya perimenopause ini ditandai dengan adanya perubahan siklus menstruasi yang lebih usang dan juga sering tidak teratur. Hal ini terjadi diakibatkan menurunnya kadar hormonal pada tubuh yang tentunya mengarah kepada masa menopause. Perimenopause ibarat ini sanggup dialami oleh perempuan yang berusia sekitar 39-51 tahun. Beberapa diantaranya mungkin mengalami perubahan atau sebaliknya tidak mengalami perubahan sedikitpun. Hal ini menurut pada kondisi dan keadaan tubuh perempuan tersebut. Untuk itu, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter jikalau mendapati banyak sekali tanda-tanda atau permasalahan yang menghampiri perimenopause anda.

9. Menopause

 Menstruasi merupakan hal yang lazim dialami bagi perempuan yang sudah memasuki masa pubertas  10 Faktor Penyebab Keterlambatan Menstruasi
Sumber: Google


    Menopause yakni sebuah kondisi dimana tidak mengalami menstruasi selama kurang lebih 12 bulan atau dengan kata lain berakhirnya siklus menstruasi pada wanita. Hal ini merupakan kondisi normal bagi perempuan yang sudah memasuki usia diatas 50 tahun. Akan tetapi, tidak semua perempuan mengalami menopause pada usia diatas 50 tahun. Karena setiap perempuan mempunyai tingkat menopause yang berbeda-beda, tergantung kondisi dan kesehatan perempuan tersebut. Pada ketika inilah fungsi ovarium pada perempuan berhenti. Ovarium ini yakni daerah memproduksi sel telur dan hormone-hormon kewanitaan. Ketika memasuki masa menopause atau berhentinya siklus menstruasi, maka ovarium tersebut tidak sanggup lagi menghasilkan sel telur dan juga hormone yang berperan dalam proses terjadinya menstruasi dan kehamilan tersebut yaitu hormone estrogen dan progesterone. Biasanya perempuan yang akan memasuki masa menopause ini ditandai dengan adanya siklus menstruasi yang tidak teratur dan konsisten, berusia di atas 50 tahunan,  insomnia, perubahan mood, gampang emosi, an juga bisa ditandai dengan menurunnya tingkat kekuatan pada otot dan persendian. Selain itu masih banyak lagi ciri-ciri seorang perempuan memasuki masa menopause baik secara fisik maupun psikologis. Akan tetapi, tidak semua perempuan mengalami gejala-gejala tersebut.

10. Gangguan pada kelenjar tiroid

 

 Menstruasi merupakan hal yang lazim dialami bagi perempuan yang sudah memasuki masa pubertas  10 Faktor Penyebab Keterlambatan Menstruasi
Sumber: Google


      Kelenjar tiroid terletak di penggalan tengah leher, yang mana berfungsi sebagai pengontrol tubuh dan juga menjaga metabolisme tubuh dalam keadaan normal yang sangat dibutuhkan dalm menjaga kesehatan tubuh. Ketika kelenjar tiroid ini mengalami banyak sekali gangguan yang sanggup memepngaruhi kesehatan tubuh. Pada ketika itulah kelenjar tiroid ini tidak mempunyai kekuatan ketika menghindari serangan dari system kekebalan tubuh, yang berakibat pada meradangnya kelenjar tiroid tersebut dan kehilangan kemampuan untuk bekerja dengan baik. Perlu anda ketahui bahwa perempuan mempunyai resiko empat kali lipat lebih tinggi daripada laki-laki mengalami gangguan pada kelenjar tiroid ini. Penyebab munculnya gangguan pada kelenjar tiroid ini belum dipastikan dengan terperinci apa penyebabnya. Untuk itu tetap menjaga kesehatan dan juga jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang mengandung banyak nutrisi dan vitamin utnuk menjaga system kekebalan tubuh. Biasanya perempuan yang mengalami gangguan pada kelenjar tiroid ini akan mengalami banyak sekali macam tanda-tanda yang sanggup mempengaruhi kesehatan tubuh perempuan tersebut. Salah satunya yaitu sanggup menggangu siklus menstruasi yang berakibat pada tidak teratur dan  juga tidak konsistennya yang anda alami tersebut. untuk itu, sebaiknya anda melaksanakan investigasi lebih lanjut kepada dokter utnuk mengetahui apa penyebab dari semua permasahalan tersebut.

Nah, itu ia hal-hal yang sanggup mempengaruhi keterlambatan menstruasi. dengan itu anda tidak perlu takut lagikan ketika mengalami keterlambatan ketika menstruasi. sebaiknya periksakaanlah diri anda kepada dokter, untuk mengetahui lebih lanjut apa penyebab dari permasalahan anda tersebut. Untuk itu mulailah untuk lebih memperhatikan kesehatan tubuh disertai dengan mengonsumsi asupan makanan yang bergizi penuh.

Apabila masih ada yang belum dimengerti silahkan saja teman tanyakan melalui kotak komentar yang tersedia di bawah ini, saya akan berusaha untuk merespon dengan cepat dan tepat. Semoga artikel ini sanggup menunjukkan isu yang bermanfaat dan berkhasiat bagi kalian semua. Terima kasih telah berkunjung di halaman ini, etss….jangan lupa ya untuk di like, follow, dan komentarnya….ditunggu. Salam sehat….