10 Cara Ampuh Mengobati Arthritis Di Tangan

Arthritis di tangan yaitu jenis arthritis yang paling banyak penderitanya. Hal ini terjadi sebagai akhir dari kerusakan pada tulang rawan yang mendukung struktur tulang. Penyebab arthritis di tangan biasanya lantaran kita sering melaksanakan acara memakai tangan dan jari-jari.

Arthritis di tangan yaitu jenis arthritis yang paling banyak penderitanya 10 Cara Ampuh Mengobati Arthritis di Tangan
Akibatnya, muncul ketidaknyamanan dan rasa nyeri berkepanjangan di tangan. Jari bengkak, peradangan sendi, kekakuan dan nyeri yaitu beberapa tanda-tanda arthritis tangan.

Kemajuan di bidang medis telah menghasilkan banyak metode untuk mengatasi banyak sekali tanda-tanda arthritis. Selain pengobatan medis, Anda juga sanggup mencoba beberapa solusi alami yang gampang namun sangat efektif untuk mengobati penyakit ini.

Berikut yaitu 10 materi yang sanggup Anda gunakan untuk mengobati arthritis di tangan. Jangan lupa untuk mengonsultasikan dengan dokter Anda untuk diagnosis yang sempurna dan pengobatan.

1. Es batu

Terapi hambar baik bagi mereka yang menderita arthritis tangan. Anda sanggup memakai es batu, kantong plastik yang diisi dengan es hancur atau kantong sayuran beku.

Aplikasikan es kerikil di tangan dan jari-jari yang terkena untuk mengurangi iritasi dan mengurangi rasa sakit. Namun, penting untuk diingat bahwa orang yang berbeda sanggup merespons secara berbeda terhadap terapi dingin.

2. Cuka sari apel

Cuka sari apel mempunyai zat anti-inflamasi dan sifat basa yang membantu mengurangi rasa sakit dan kekakuan pada tangan yang terkena arthritis. Minum segelas air hangat dicampur dengan satu sendok makan cuka sari apel organik dan madu setiap hari.

3. Jahe

Jahe mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu mengurangi rasa sakit arthritis dan peradangan. Anda sanggup menambahkan ramuan ini dalam masakan Anda dan juga minum teh jahe untuk mendapat manfaatnya.

4. Madu dan kayu manis

Kombinasi madu dan abu kayu bagus yaitu cara alami yang baik untuk mengobati radang sendi di tangan dan membantu mengendurkan otot kaku lantaran sifat penyembuhan mereka sangat baik. Juga, madu mempunyai kualitas antiseptik, sedangkan kayu bagus mempunyai sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang baik.

5. Garam

Garam baik untuk mengurangi kekakuan, peradangan dan rasa sakit yang terkait dengan arthritis. Garam kaya akan magnesium yang penting untuk mineralisasi tulang, sabab kebanyakan pasien arthritis mempunyai tulang demineral. Selain itu, magnesium membantu penurunan nyeri saraf.

6. Minyak zaitun

Ada hubungan besar lengan berkuasa antara minyak zaitun dan peradangan yang disebabkan oleh arthritis. Suatu senyawa khusus yang dikenal dengan nama oleocanthal dalam minyak zaitun membantu mencegah produksi pro-inflamasi COX-1 dan COX-2 enzim. Minyak zaitun sanggup dipakai sebagai minyak pijat untuk tangan dan jari.

7. Kunyit

Karena antioksidan dan sifat anti-inflamasinya, kunyit merupakan materi yang terkenal untuk mengobati arthritis tangan. Kunyit juga mempunyai sifat antiseptik dan antibakteri.

8. Bawang putih

Bawang putih merupakan materi yang efektif untuk mengobati arthritis di tangan. Ia mempunyai sifat anti-inflamasi yang mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan arthritis.

Bawang putih mengandung sulfur yang meredakan nyeri sendi dan peradangan. Dan juga, selenium dalam bawang putih mempunyai imbas antirematik.

9. Biji fenugreek

Penelitian menunjukkan bahwa imbas anti-inflamasi dan antioksidan fenugreek, juga dikenal sebagai methi, sanggup membantu mengobati peradangan terkait dengan arthritis.

10. Minyak jarak

Minyak jarak mempunyai kekuatan obat dan kuratif yang kuat. Komponen dikenal sebagai asam risinoleat dalam minyak jarak mempunyai analgesik dan zat anti-inflamasi yang banyak untuk membantu mengurangi rasa sakit arthritis.
Simak juga: Punya Nyeri Sendi? Hindari 10 Makanan Ini

Nah, itu tadi beberapa materi alami untuk mengobati nyeri di tangan lantaran arthritis. Pijat tempat tangan yang sakit dengan materi di atas. Niscaya nyeri tangan yang Anda derita berangsur-angsur pulih. Selamat mencoba! 


(mw/kr)