10 Cara Alami Mengobati Keracunan Makanan

Sebagian besar dari kita niscaya pernah mengalami keracunan makanan. Keracunan kuliner disebabkan oleh bakteri, virus atau racun lainnya dalam makanan. Beberapa tanda-tanda ialah mual, muntah, sakit kepala, pusing, perut kram dan diare.

Keracunan kuliner dihentikan diabaikan begitu saja. Ketika Anda menderita keracunan makanan, badan Anda mungkin kehilangan lebih banyak air dari biasanya. Kaprikornus minum lebih banyak air untuk tetap terhidrasi. Ini juga akan membantu membuang racun yang menimbulkan tanda-tanda keracunan muncul.

Sebagian besar dari kita niscaya pernah mengalami keracunan kuliner 10 Cara Alami Mengobati Keracunan Makanan
Bahkan, saat mengalami diare dan muntah, yang terbaik ialah untuk meningkatkan asupan cairan Anda dengan air dan cairan jernih dan menghindari kuliner padat. Tak hanya itu, bahan-bahan berikut ini yang sering Anda temukan di sekitar Anda juga sanggup membantu mengatasi keracunan. Berikut ialah 10 materi alami untuk mengatasi keracunan makanan.

1. Jahe

Jahe merupakan obat rumah yang sangat baik untuk menyembuhkan hampir semua jenis duduk masalah pencernaan, termasuk yang disebabkan oleh keracunan makanan. Minum satu cangkir teh jahe sesudah makan siang atau makan malam untuk menghentikan mulas, mual dan tanda-tanda lain yang bekerjasama dengan keracunan makanan. 
Untuk menciptakan teh jahe, rebus satu sendok teh jahe parut dalam secangkir air selama beberapa menit, tambahkan sedikit gula atau madu dan teh Anda siap.

2. Cuka sari apel 

Meskipun asam, dalam cuka sari apel alam mempunyai imbas alkali lantaran dimetabolisme dalam tubuh. Dengan demikian, sanggup meringankan banyak sekali tanda-tanda keracunan makanan. Hal ini sanggup menenangkan lapisan kanal pencernaan dan membunuh bakteri.

3. Yoghurt

Yoghurt mempunyai sifat antibakteri dan antimikroba yang membantu melawan basil penyebab keracunan makanan.

4. Lemon

Anti-inflamasi, antivirus, dan sifat antibakteri dalam lemon sanggup memperlihatkan banyak bantuan. Asam di lemon membantu membunuh basil yang menimbulkan keracunan makanan.

5. Kemangi

Basil atau kemangi ialah ramuan yang sangat baik untuk menenangkan perut tidak nyaman yang disebabkan oleh keracunan makanan. Ia juga mempunyai sifat antimikroba yang membantu melawan mikroorganisme Anda sanggup mendapat manfaat dari kemangi dalam beberapa cara. Minum jus kemangi yang diambil dari beberapa daun kemangi dengan satu sendok makan madu beberapa kali sehari. Anda juga sanggup menambahkan beberapa jus ketumbar segar.

6. Bawang putih

Bawang putih juga sangat efektif dalam memerangi keracunan kuliner lantaran antivirus yang kuat, antibakteri dan antijamur. Hal ini juga mengurangi tanda-tanda menyerupai diare dan sakit perut.

7. Pisang

Pisang gampang larut pada perut Anda lantaran mereka gampang dicerna. Pisang kaya akan kalium, mereka membantu mensuplai kalium Anda yang habis lantaran muntah dan diare. Makan hanya satu pisang juga akan membantu mengembalikan tingkat energi Anda. Anda hanya sanggup makan pisang matang atau menciptakan shake pisang enak dan sehat dan minum dua hingga tiga kali sehari.

8. Air kelapa muda

Air kelapa muda semenjak dahulu dipakai untuk mengatasi banyak sekali jenis keracunan makanan. Sebab, air kepala mengandung zat tannin yang bersifat antiracun. Di samping itu, air kepala muda juga mengandung elektronit yang tinggi dan diperlukan oleh tubuh.

9. Teh herbal

Menghirup teh herbal sanggup membantu menenangkan sistem yang terganggu dan menjaga badan Anda terhidrasi dengan baik. Teh peppermint mempunyai imbas menenangkan pada perut dan sanggup meredakan kram perut. Jika Anda mengalami mual, cobalah teh licorice atau teh chamomile lantaran teh ini akan mengurangi peradangan dan menenangkan perut Anda.

10. Madu

Madu mempunyai kedua zat, yakni antijamur dan antibakteri yang efektif untuk mengobati gangguan pencernaan dan tanda-tanda keracunan kuliner lainnya. Madu sebagai obat alami sanggup diambil dalam bentuk murni atau ditambahkan ke teh.

Baca juga: Rahasia Menurunkan Berat Badan dengan Madu
(mw/kr)